DARENKA DAM COMPARTE LOS TIPOS DE FISICOCULTURISMO FEMENIL

La atleta bikini fitness de la Asociación Nacional de Culturistas Aficionados de Cochabamba (NABBA), Darenka Dam explicó que hay diversos tipos de culturismo femenil, donde catalogan al tipo de poses, la manera en que se evalúa a las participante, no obstante expresa que el culturismo clásico se basa en minimizar la proporción de grasa en el cuerpo humano y laborar para desarrollar la musculatura.

En una competencia regular, las competidoras tienen que subirse a un escenario, en conjunto, para ser juzgadas por profesionales. En aquel instante, les pedirán que realicen una secuencia de posturas (reglamentarias) para enseñar su equilibrio muscular.

“En una ronda personal, se evaluará con más detalle cada aspecto para al final escoger una ganadora”, acotó Darenka.

La competencia fitness involucra una buena condición física más que una musculatura hiperdesarrollada y grande. A diferencia del culturismo clásico, las participantes tienen la posibilidad de enseñar tanto su entrenamiento como su personalidad. La competencia se hace con un traje de 2 partes y no hay poses reglamentarias.

“Los jueces evalúan los cuerpos a partir de diferentes ángulos y poseen presente tanto la fuerza como la rapidez y la flexibilidad de las concursantes”, explicó Dam.

En la clase figura, se evalúan los mismos puntos que en la competencia fitness, excepto que no existe una ronda para exhibir las capacidades de fuerza, flexibilidad y rapidez. Las participantes se presentan en traje de baño y tacones para que los jueces las evfitness

“El propósito es lucir una figura atlética perfecta: con hombros anchos y muslos y cadera flacos”, añadió.

Bikini fitness, categoría relativamente nueva y las culturistas con fisonomía delgada. A diferencia de los demás tipos, en el bikini únicamente se juzgan a las concursantes por la parte delantera y trasera. Las vistas laterales se obvian por completo.

“El porte además es un aspecto que se evalúa con detenimiento, los jueces evalúan cada detalle, y para eso nos preparamos mucho tiempo”, dijo Darenka.