FISICOCULTURISMO UN NUEVO DEPORTE

El fisicoculturista Sebastián Nayer , comentó que está años ingresó al mundo del fisiculturismo.

Tuvo presencia en eventos es la tercera vez en estos 3 últimos años ,su rutina es de levantar pesas dónde esté adecuado de su peso , su alimentación es muy rígida proteínas, no grasa ni alcohol.

Entrena 6 veces al día ,tuvo algunas lesiones comentó que no fue de tanta importancia, siempre salió adelante.